40種類以上

ローヤルゼリーにはどれくらいのビタミンが入っているの?

ローヤルゼリーにはたくさんのビタミンが含まれていますが、中でもビタミンB郡が多く含まれます。
それが私たちの体に様々な働きをしてくれます。
まずビタミンB1は、炭水化物をエネルギーに変換してくれます。

そして働く人たちにはうれしい、疲労回復の力を発揮してくれます。
疲れを感じたらビタミンB1ですね。
また新陳代謝を上げる働きを持っています。

ビタミンB6も含まれます。
このビタミンはアミノ酸を体内でエネルギーに変換する役割をもっています。
他にも免疫機能をアップさせてくれるので、アレルギーの人が摂取すると効果的であると言われています。

ですから、子供のころからビタミンB6を摂取できれば、強い体作りができるわけです。
サラリーマン、OLの強い見方であるビタミンB12も含まれます。
目と脳のビタミンで疲れを取り去ってくれる働きがあります。

これだけではありません。
他にもイノシトール、パントテン酸、葉酸、コリンなどのビタミンB類がふくまれます。
これだけのビタミンBが含まれている食物は他にありません。
これがローヤルゼリーが健康にも美容http://www.ljsbbq.com/biyou.htmlにも良いとされる所以です。
毎日摂取すればビタミンBが体の中で大きな働きをしてくれます。

このページの先頭へ