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ローヤルゼリーってどうやって飲むの?

ローヤルゼリーが体にいいことは承知していても、どうやって摂取していいかがわからなければ意味がありません。
そこでどの様に賢く摂取できるかを考えることができます。
まず、一番栄養をそのまま摂取できるのが、生での摂取です。

どんな食物でも言える点ですが、生が一番栄養価が高いです。
下手に調理したり、加熱することでどうしても栄養価が下がります。
ローヤルゼリーも同じで、やはり生に勝るものはありません。

生ローヤルゼリーのメリットは栄養素です。
デメリットは高いということと、味です。
冷凍保存という保存方法も若干ネックになります。

味は酸味があり、匂いも正直強烈です。
ですから直接舌で舐めるように溶かしていくのが良いのですが、なかなかの勇気と慣れが必要です。
そこで考えられるのが、何かと混ぜることです。

例えばハチミツと混ぜることもできます。
甘みを加えることで普通に飲めます。
他の方法としてはサプリメントのタイプで摂取できます。

生は少しきつい、もしくは味に慣れる気配がない、こういった時は、臭いと味を完璧にクリアーしたサプリメントタイプを飲めば良いのです。
クセもありませんし、手軽に続けられます。
自分なりに続けられる方法を見つけ出して長く飲むことが大切です。

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